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小鳥ごはんレシピ「バナナと小松菜のスムージー」

人間でもおいしいですよ



毎日暑いですね。
わが事務所は今年もまだエアコンがないので
汗だくになる→水浴び→汗だくになる→水浴び で凌いでいるのですが、
先日夏休み前の挨拶にきた大工さんチームが
飛んで帰ったので、多分相当熱いんだと思う・・。
あんな真っ黒い奴らに「ここは暑すぎる」と言われて
帰られるなんて、ちょっとショックだったのか、
とうとう「ちょっとエアコン考えるわ・・・」と
パートナーが呟いていたので、ちょっと期待はしておりますが、
基本的に南出身のひとなので、あまり暑さはこたえない様子で、
私がぐったり熱中症気味になっても、その峠を乗り越えれば大丈夫!
怠けるな! みたいなひとなので、
私の苦しみはあまりわかっていただけない様子・・・、大丈夫。
私も最初の7月の峠に毎年倒れますが、
それを乗り越えると体が慣れるようで、
このじとっとした山の暑さでも8月になると、楽になってまいりました。
水浴びのほかに、フルーツを凍らしておりまして、
牛乳とブレンダーでスムージーを作ってよく飲みます。
これが一番体が冷える気がします。
牛乳はカロリーが高いので、氷と野菜とバナナだけのほうが多いですが、
たまには低脂肪牛乳でおいしく飲んでおります。
豆乳はあんまり買えるところがないので・・。
小鳥さんにもほぼ毎日スムージーを作っております。
凍らしたバナナと野菜をブレンダーにかけるだけです。
セキセイさんやオカメさんにはまったく興味を持っていただけませんが、
コニュアやマメルリハは大好きで、
くちばしをつけて、くちばしの温度を下げているのでは・・?と思うほど、
いつも浸して飲んでおります。




ごくごく・・


ごくごく飲むさあちゃん。


ついてます


くちばしについています・・。
青汁の粉末やお茶の粉末とともに、
冷凍バナナと小松菜をブレンダーでしゃーっとやります。
氷をいれてもいいです。
毎日暑いですが、試行錯誤で、みんなで乗り切ろうと思います。


ムーディ・・


がんばろうね、沙門さん。




*オンラインストア:http://www.cottecotte.com/
*お店ブログ:http://blog.cottecotte.com/
*新着商品ツイート:https://twitter.com/cotte2news/











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cotte cotteへとぶ




はんざわなおき、録画できてるかなあ・・・。


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テーマ : 小鳥大好き
ジャンル : ペット

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こんにちはー。いやぁ、でも…京都の湿度は、関東の人間からすると皮膚呼吸出来ない! ってレベルだったので、現地の人が逃げ出すレベルって…想像するだけでワタシ倒れそうです、、、
確かに身体が徐々に馴れてくれるんですけど、それまでがぁ…。(・・!)

ぷっかくんも最初は30度超えたらアップアップしてましたけど、少しずつ馴れていただきまして、今はよほど飛び回らない限り、口パクパクで「暑いよポーズ」しなくなりました。プックリしてます。

ウチの母に、暑くて寝苦しいときの対策を教えてもらったんですけど、凍らしたお菓子とかのお持ち帰り用の保冷剤を脇の下とか太ももの付け根とか太い血管の集まってるところに当てると良く眠れるそうで。身体に良いか悪いかは知りませんが、確かに一気に身体が冷えますです。 椅子に座ってる時なら使える手かなぁ。ワタシも今試しに、脇に挟みながらパソコンを打ってみてるとですよ。(^ワ^!)

スムージー栄養価高そうだし、体力保持にはとても良さそう。…乗り切っていきましょー。
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嫉妬に独占欲、ヤケ食いに失恋、毎日小鳥たちの世界は、恋と友情に満ちている。 テリトリーを超重んじるマメは、隣人がマメ以外でないと我慢できない。他のマメの声が聴こえるのも癪に障り、いらつき吼える→セキセイがまねる→飼い主がおびえる→コニュアが諌める の繰り返し。玉ちゃんは、今日もかっこいい羽衣男子を目の敵にしてる。破壊をテーマに芸術にのめりこむカリブ。絶対「オハヨウ」しか言えないのに「コンニチハ」の練習も割りとまじめに取り組んでしまうアントニオ。事故で死にかけたはずが、逆に病気を克服、元気ぴんぴんのヒップはいくつになっても美少年。大好きなさえちゃんに巣から追い出されて巣穴の前で謝り続けるミケランジェロ。なんかもう見た目に愛がほとばしっているラテンな伊達男、沙門。バナナを見た時だけ擦り寄ってくる次元。みんなみんな、今日も恋の花を咲かせて。
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S子

  • Author:S子
  • ヒト♀

    【飼い主-S子-】
    三十路シングル、ということでウサギと小鳥とその他もろもろに囲まれて独身生活満喫中。朝から夜中までひとりで働くのが好き。日曜だけ完全オフで40坪位の庭の世話に明け暮れ。最近好きなもの やっと使い慣れてきたショップソフト 最近可愛いもの 黄緑の計算機  最近欲しいもの 蓮用の大甕 ずっと好きなもの 小鳥 蓮 薔薇 芍薬 金魚 山藤 孔雀柄の傘 あったかいところ


    同盟バナー猫中動


    ▼▼▼主な主役達▼▼▼

    オカメインコ ♂
    【ウメちゃん】
    ミッキーマーチのイントロが好き。明るくてほがらかな歌声の人気歌手。

    マメルリハ ノーマル♂
    【リュウ】
    脱走・暴行・侵入・つきまとい。前科がありすぎるS家きってのワル。

    オカメインコ♀
    【トプス】
    亡きジュラの娘。おっとりさんで、一途。

    ダップー
    【ブッダ】
    Mダックスとトイプードルのミックス犬。卑猥なおもちゃが好き。ペットとしての自分の立位置が最下層なことに最近気付いている。

    マメルリハ ノーマル♀
    【ペコちゃん】
    目の大きい女の子。沢山のアプローチのなかから小虎君と恋仲になる。

    ネザーランドドワーフ ヒマラヤン♂
    【ホア】
    享年7歳。その日の朝ごはんまで完食した大食漢だった。

    ホオミドリウロコメキシコ♂
    【次元】
    淋しいのは我慢ならないのか、毎日セキセイインコの籠に勝手に入って馴染んでいる。

    ワキコガネウロコメキシコ♂
    【沙門】
    女の子が好き。とにかく好き。みんなの籠を勝手に開けて脱走させるのが日課。

    羽衣セキセイ ダブルファクターホワイト♂
    【チチ】
    超美少年で究極のナルシスト。カクテルのチチから命名。

    タイガープレコ
    【純次】
    一年かそこらで30cmになってしまった、先行き不安なプレコ。いつも適当に生きている。

    羽衣セキセイ イエローフェイスオリーブスパングル♂
    【ノルウェイ】
    キラキラ光る、エメラルドみたいな羽衣の持ち主。剣士のような凛とした性格。

    セキセイ グリーンスパングル
    【ショーコ】
    最初にはまったセキセイ、シュリの娘。顔がそっくり。

    マメルリハ ノーマルファロー♂ブルー♀
    【ロダン&月子】
    わがままお姫様の月子にただただ従う夫、ロダン。

    マメルリハ ノーマル♀
    【リブ】
    一番の女友達。元ヤン。

    ブライアン系大型セキセイ ライトブルースパングル♂
    【ラムセス】
    巨大で精力旺盛。まさに王様。

    マメルリハ アメリカンホワイト♂
    【レイ】
    霊魂のように光るので命名。家庭が命。

    ズグロシロハラインコ♂
    【カリブ】
    破壊をテーマに日々創作活動に励む現代アーティスト。

    ネコガミ
    【バステト様】
    庭を守る、我が家の猫様。

    アメリカンホワイト♀ブルーファロー♂
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    おしどり夫婦。夫は巣にはいれてもらえないので妻さえちゃんのご機嫌を外からいつも伺っている。

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    白内障で目が見えない、我が家の守り神様。


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